Arıyor olabilirsin: 18 canlı yayın siteleri65
Test ask
İngilizceyi kendi kendime nasıl öğrenebilirim? Twitter hesabı : erkekadam Youtube kanalı : bayanlarla sohbet erkekadamyoutube Instagram : erkekadamsitesi. Şimdi biraz düşünceleri konuşalım. İnsanın gün içinde düşündüğü şeylerin çoğu internet sitelerinde gezinirken fırlayan küçük pencereler gibi birden ortaya çıkıyor ve çoğunlukla kontrol dışı düşünceler. Eğer negatif düşünceleri alırsak bunlar da kontrolümüz dışında aklımıza gelip duruyorlar. 80lerin ve 90ların kişisel gelişim dalgasında çok duyduğumuz “eğer gülümsersen depresyon gider” lafını hatırlayın. Elbette ki yüz kaslarının zihne verdiği bir geri besleme var ama olay o kadar basit değil. Beyin her nöroadrenalin salgıladığında beyin kökünde bir sayaç bunun kaydını tutuyor ve bir noktada “bu kadar yeter” deyip yaptığımız şey üzerindeki bilinçsel kontrolü kaldırıyor. Ama eğer bu süreçte dopamin salgılarsanız, dopamin bu sayacı geriye alıyor ve size daha fazla çabalamak için istek ve zihinsel kontrol veriyor. Cinselcafe gay sohbet.
Dışardan gelen sesi algılarız, bu bizde duygu ve düşünce oluşturur ve davranırız. AMA sinir sisteminizi kontrol etmenizin yolu bu süreci tersten çalıştırmaktır. Eğer davranışlarınızı değiştirirseniz, düşünce ve duygularınız ve daha sonra algılarınız da bu davranışlarınıza göre değişir. Herkes önce algı – duygu – düşünce üçlüsünü değiştirmeye çalışıyor ama işin özü değişim davranışlardan başlar. Bakın duygular, algılar ve düşünceler önemsiz demiyorum, bunlar çok önemliler. Ama daha iyi davranışlar sergileyen biri olmak, daha verimli ve iyi performansa sahip olmak, alışkanlıklardan kurtulmak ve açıkçası daha iyi biri olmak için yapmanız gereken şey nasıl düşündüğünüzü, hissettiğinizi ve algıladığınızı değiştirmek değil. Önce bunlar değişsin, sonra zihin yapım sonra da davranışlarım. Test ask.January 2024 (10) December 2023 (14) November 2023 (18) October 2023 (21) September 2023 (15) August 2023 (17) July 2023 (11) June 2023 (14) May 2023 (13) April 2023 (5) March 2023 (9) February 2023 (2) January 2023 (11) December 2022 (12) November 2022 (7) October 2022 (2) September 2022 (8) August 2022 (16) July 2022 (6) June 2022 (7) May 2022 (6) April 2022 (2) March 2022 (6) February 2022 (9) January 2022 (9) December 2021 (20) November 2021 (10) October 2021 (9) September 2021 (12) August 2021 (9) July 2021 (6) June 2021 (10) May 2021 (19) April 2021 (14) March 2021 (14) February 2021 (12) January 2021 (14) December 2020 (17) November 2020 (11) October 2020 (10) September 2020 (5) August 2020 (5) July 2020 (11) June 2020 (25) May 2020 (10) April 2020 (21) March 2020 (9) February 2020 (1) January 2020 (4) December 2019 (9) November 2019 (14) October 2019 (9) September 2019 (9) August 2019 (14) July 2019 (11) June 2019 (18) May 2019 (14) April 2019 (11) March 2019 (11) February 2019 (9) January 2019 (8) December 2018 (22) November 2018 (7) October 2018 (9) September 2018 (15) August 2018 (20) July 2018 (33) June 2018 (20) May 2018 (26) April 2018 (47) March 2018 (71) February 2018 (45) January 2018 (48) December 2017 (41) November 2017 (47) October 2017 (54) September 2017 (46) August 2017 (23) July 2017 (1) June 2017 (4) May 2017 (12) April 2017 (5) March 2017 (5) Bence bu öfke döneminin sebebi, erkeğin kırmızı hap gerçeklerini reddetmemesi ama en derin mavi hap ideallerinin ise devam etmesi.
Makaleyi okudunuz "Bayanlarla sohbet"
Etiketler: Kadın arkadaş bulmak, Www sohbet